صحتكم تهمنا.. الدكتور عبداللطيف كاظم: الخضروات الصليبية تحسن صحة القلب والأوعية الدموية”
أكد الدكتور عبد اللطيف كاظم الدوان، اليوم السبت، على أن الخضروات الصليبية، التي تشمل البروكلي، والقرنبيط، والملفوف، والكرنب، والخضروات الورقية مثل الرشاد والفجل، تتمتع بفوائد عديدة للجهاز الدوري بفضل احتوائها على معادن وفيتامينات ومضادات أكسدة مهمة.
وقال الدكتور عبداللطيف كاظم الدوان، المستشار الدولي المعتمد في علوم التغذية (CIC)، حول أهمية الخضروات الصليبية في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. مشيراً إلى أن دراسات مختلفة أظهرت أن تناول هذه الخضروات قد يقلل من احتمالية الوفاة بسبب أمراض القلب، كما قد يسهم في خفض فرص الإصابة بأمراض القلب بشكل عام.
وأضاف أن بعض الدراسات الأولية تشير إلى أن الخضروات الصليبية تحتوي على مركبات قد تساعد في الوقاية من انسداد الشرايين، وهي حالة صحية تزيد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الدوري.
وختم الدكتور عبداللطيف كاظم تصريحه بالقول إن هذا النوع من الخضروات قد يساعد أيضًا في تخفيف الالتهابات التي قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السكري وأمراض القلب. متمنيًا للجميع دوام الصحة والعافية.
