معالجة النرجسية: فهم الأسباب والعلاج النفسي


محمد فاضل الخفاجي:-
في فهمي المتواضع، أن النرجسية والتعالي (التكبر) على الأشخاص، هو مرض نفسي ويجب العلاج منه، من خلال الذهاب الى طبيب نفسي، كون الأساليب آلتي يتبعها الشخص (النرجسي) في نمط حياته اليومية، وضع احتياجات الذات فوق احتياجات الآخرين، وأن ذلك يجعله منبوذ في المجتمع.
حيث تعتبر النرجسية اضطراب نفسي يتميز بالغرور، والتفاخر، والشعور بالتفوق على الآخرين. يمكن أن تؤثر النرجسية على العلاقات الشخصية والعملية، وتسبب مشاكل نفسية واجتماعية.
أسباب النرجسية:
– التربية غير السليمة
– الشعور بالنقص
– التأثيرات الاجتماعية والثقافية
العلاج النفسي للـنرجسية:
– العلاج النفسي الديناميكي
– العلاج السلوكي المعرفي
– العلاج بالتعاطف والتواصل
أهداف العلاج:
– تحسين العلاقات الشخصية
– تقليل السلوك النرجسي
– تعزيز الثقة بالنفس بشكل صحي
الخطوات العملية للعلاج:
– التعرف على الأسباب الجذرية للنرجسية
– تعلم مهارات التواصل الفعال
– ممارسة التعاطف مع الآخرين
– تطوير علاقات صحية ومستدامة
ختاماً أن معالجة النرجسية تتطلب فهماً عميقاً للأسباب والآثار النفسية لهذا الاضطراب. يمكن أن يساعد العلاج النفسي في تحسين العلاقات الشخصية وتقليل السلوك النرجسي. إذا كنت تعاني من النرجسية أو تعرف شخصًا يعاني منها، فمن المهم البحث عن المساعدة النفسية المتخصصة.