مقالات

كتب الكابتن عبد اللطيف مقال بعنوان “صحتكم تهمنا”

شعارنا خليكم في البيت لنتجاوز الفايروس والوباء الواسع الانتشار كورونا

بقلم الكابتن عبداللطيف كاظم :

ساتناول واياكم احبتي الاكارم في كل مكان الاغذية المعلبه ومخاطرها على صحة الانسان والمضعفه لجهاز المناعه واليوم نحن بامس الحاجة لتقويته للدفاع عن الجسم من الفايروسات والاوبئه..
الاطعمة المعلبة تحتوي على زيوت اولسترا الضارة والذي يصنع منها الشيبس المعلب والذي يقوم هذا الزيت الضار والمزيف كما يسمى حيث يقوم بامتصاص الفيتامينات A E D K ومادة الكاروتين الضرورية في تقوية جهاز المناعة والتي تمنع الاصابة ببعض الامراض السرطانية وكما تحتوي المعلبات اللوغوتمات الملحية الخطيرة كما في اطعمة اللحوم المعلبة وخصوصا النقانق اضافة للنترات المستخدمة لتثبيت اللون والمحافظة عليها من الميكروبات والنترات غير مؤذية لكنها يمكن ان تتاكسد وتتحول الى مواد ضاره تسبب الحساسية بالاضافة الى الامراض السرطانية ..لذا يتوجب علينا ان نبحث عن لحوم طازجة او محفوظة خالية من النيتران واذا تناول الانسان اطعمة تحتوي على النيترات مجبرا احيانا فيجب عليه تناول كوبين من عصير البرتقال بعدها لان فيتامين C الموجود في عصير البرتقال يعمل كمضاد للاكسدة ..صحة وعافية وسابقى اتابع معكم الاغذية السليمة التي تقوي جهاز المناعة وان تنتبهوا على مامذكور على العلبة من محتويات الاغذية المعلبه بشكل عام اعزائي جميع المعلبات تحتوي على مواد حافظه والوان مضرة بالصحة ..
الاخصائي والباحث الغذائي
د/عبداللطيف كاظم الدوان

أخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار