كتب الكابتن عبد اللطيف كاظم مقال بعنوان (معلوماتنا الغذائية الصحية)

(وان – بغداد))
المعلومة تقول …البرتقال مقوي للاعصاب وعضلة القلب .. ومقوي لجهاز المناعة ..ومعالج لامراض عديدة .
البرتقال يحتوي على حامض لاستيريك المفيد لالام الرأس والصداع النصفي ومنقي للدم ومضاد للانفلاونزاوالتيفوئيد وامراض السعال ولمن يعاني فقر الدم لان البرتقال ومن خلال فيتامين C يساعد على امتصاص الحديد في الجسم والبرتقال منظف للبكتريا في الفم وطارد للديدان ومسكن لالام البطن ويقوي جهاز المناعة التي تقي من السرطان ومقوي للاعصاب وعضلة القلب ومريح جدا للدماغ وله فوائد للجهاز التناسلي حيث يقضي على بعض الترشحات في الجهاز التناسلي عند النساء ويساعد على العلاج من بعض الامراض الجلدية كالجرب ويخفض ضغط الدم المرتفع ويقلل من حركة عضلات الامعاء والرحم والاكثار منه في حالات الحمل والحالات التي يكون فيها الرحم متقلصا وشرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساهد على الوقاية من السكتات الدماغية وبنفس الوقت البرتقال يعالج سوء الهضم المزمن ومنشط للدورة الدموية ومنشط لجهاز الهضم ويثير تنظيم العصارات الهضمية ويعمل البرتقال على تثبيت الكالسيوم في العظام واخيرا اعزائي يفيد في الحد من الامساك خاصة اذا تم تناولها قبل النوم وكعلاج فعال في حالة الرشح والانفلاونزا
صحة وعافية ..
عبداللطيف كاظم
خبير تغذية رياضية وعلاجية
ومدرب وكاتب في شؤون كرة القدم